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毛穴の黒ずみを防ぐためには?

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角栓をとる方法

肌のお手入れをふさわしい方法でしていれば毛穴の黒ずみをつくらないようにすることができます。鼻などの皮脂が手広く分泌浴びる場所はふさわしい方法でも角栓ができ易く、黒ずみが見込めることがあります。毛穴の黒ずみを取りたいために絶対にてはいけない方法は指で黒ずみをおしだそうとすることと、つめなどで引っかいて取り出そうとすることです。

肌に傷がつきますし、細菌が入り易くなります。また毛穴を大きくしてしまうとさらに角栓が貯まり易くなり、黒ずみの原因となるからです。最も即効性はなく、気長に手入れを積み重ねるのが一番です。ふさわしい洗顔方法、保湿方法をし、ひいては毛穴の黒ずみの原因と繋がる皮脂のコントロールができれば完璧です。こういう皮脂のコントロールですが、過剰に分泌されないように努めます。方法は食生活や体調をいじくることです。皮脂の分泌には男性ホルモンがすごく影響しているので、生理中や妊娠中にはホルモンバランスが崩れて肌のトラブルが多くなります。こういうときは普段以上に肌の手入れを心がけましょう。食生活ではバランスとことん摂ることを努めます。お菓子や揚げ物など油の多いものを食べ過ぎないようにするのはもちろんですが、香辛料の効いたものなどの刺激物も皮脂を過剰に分泌行なう。取りすぎには注意ください。
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